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  • A teoria de Ausubel  

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    A hegemonia das teorias comportamentais bem no meio do século, impedido o conhecimento de outras pesquisas que começaram a surgir no 50s e 60s Novak trabalhou em 1955 em um modelo de desenvolvimento cibernético de aprendizagem tentando explicar como ocorreu armazenamento e processamento de informações na mente do aluno. Ausubel publicado em 1963 seu trabalho Psicologia da aprendizagem verbal significativa e idéias foram logo incorporadas por Novak aos seus programas de investigação.

     

    A teoria de Ausubel (1963) cunhou o conceito de "aprendizagem significativa" para distinguir repetitivo ou rote e aponta o papel do conhecimento prévio do aluno na aquisição de novas informações. Meaningfulness só é possível se novos conhecimentos com aqueles que já possuem o assunto se relacionar. A importância do conhecimento prévio tinha sido previamente sugerido por Bartlett (1932) e Kelly (1955), mas assume maior destaque à coincidência ocorrer em investigações durante os anos 70 (Ausubel, 1963, Viennot, 1976, Novak, 1982) .

     

    Ausubel faz uma forte crítica da aprendizagem pela descoberta e ensinando tradicional repetitivo mecânica, o que indica que não são muito eficazes para a aprendizagem da ciência. Ele acredita que a aprendizagem significa compreensão e condição indispensável para isso é considerar o que o aluno sabe sobre o que é que você quer ensinar. Ele propõe a necessidade de projetar ação docente para o que ele chama de "organizadores avançados", uma espécie de pontes ou âncoras cognitivas, a partir do qual os alunos podem estabelecer relações significativas, com novo conteúdo. Defende um modelo de ensino transmissor-receptor significativo que excede defiencias o modelo tradicional, tendo em conta o ponto de partida dos alunos e da estrutura e hierarquia de conceitos.

     

    Piaget coincide com a necessidade de conhecer os esquemas de estudantes, mas não compartilha com ele o importância da atividade e autonomia. também rejeita as idéias de estágios de Piaget como uma limitação ligada ao desenvolvimento da aprendizagem e considera que o que realmente determina a quantidade e qualidade dos conceitos relevantes e estruturas proposicionais de propriedade do aluno.

     

    Para Ausubel e Novak, a linha de fundo, portanto, é conhecer as ideias anteriores de estudantes. Eles considerar o teste para detectar caneta e papel não são muito fiáveis ​​e são entrevistas clínicas mais adequadas, embora seu uso em sala de aula apresenta dificuldades. Proposto para este mapas Conceito Técnica (Moreira e Novak, 1988), que é capaz de detectar as relações entre os alunos estabelecem conceitos. Através do ensino, quando mudanças nas estruturas conceituais através de dois processos chamados de "diferenciação progressiva" e "reconciliação integradora".

     

    diferenciação progressiva significa que ao longo do tempo os conceitos irá expandir seu significado e seu escopo. Com reconciliação integradora criar progressivamente novas relações entre conjuntos de conceitos. Os especialistas parecem ser caracterizada por ter conceitos mais integradas em suas estruturas e têm maior número de ligações e hierarquias entre eles.

     

    Ausubel definiu três condições básicas para a aprendizagem significativa ocorre:

     

    Ensinando materiais que são logicamente estruturados com uma hierarquia conceitual, alcançando o topo da parte mais ampla inclusivo e pouco diferenciado.

    Que o ensino é organizado respeitando a estrutura psicológica do aluno, ou seja, seu conhecimento anterior e estilos de aprendizagem.

    Os alunos são motivados a aprender.

    teoria ausubelianos contribuíram com ideias importantes, tais como a aprendizagem significativa, o interesse das ideias anteriores e modelos críticas indutivistas. Ele tem sido questionada, no entanto, o reducionismo conceitual e, especialmente, abriu o debate sobre o modelo educacional que defende transmissor-receptor. Muitos pesquisadores questionam sua relevância especialmente em idades precoces. Driver (1986) e Gil (1986) criticam o modelo, considerando que não é capaz de resolver os problemas associados com a persistência de equívocos ou concepções alternativas. Eles começaram a ser investigadas com grande interesse a partir dos anos oitenta.

    Para saber mais sobre a  teoria de Ausubel acesse  tcc sem drama e confira as nossas dicas.

  • 10 truques eficazes para vencer a ansiedade

     

     

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    10 truques eficazes como controlar a ansiedade por comida de uma maneira naturalHay pessoas mais vulnerável ao estresse ou excesso de preocupações que acaba gerando ansiedade por comida. A primeira coisa que essas pessoas devem fazer, aconselha o nutricionista Roberto Cabo, é descobrir as causas desta ansiedade e de refletir se o problema tem solução. "Ou seja, o tema não está em encontrar algo que lhes tire a fome, mas em encontrar o por que de comer tanto". "É bom refletir sobre as emoções que temos, e evitar que os sentimentos negativos como o ciúme, a inveja, a cólera, ou a necessidade de ter mais e mais. Por algo, quando nos sentimos felizes, costumamos dizer que estamos satisfeitos", acrescenta um dos autores do livro "A Dieta Alea" (Zenith, Objetivo bem-Estar).

     

    Mas normalmente, explica Cabo, "a ansiedade por comida, ou por qualquer outra coisa, está ligada à falta de auto-estima. Por isso temos que aprender a valorizar as nossas virtudes, a querer-nos e aceitar-nos como somos. Desta forma, conseguiremos nos sentir completos, satisfeitos. Quando nos sentimos felizes, temos um maior controle sobre o que comemos, já que não dependemos de algo externo para nos sentirmos satisfeitos. Se mantemos a ilusão da vida, para aprender e compartilhar, a ansiedade pelo alimento que desaparece".

     

    Dicas que podem te ajudar a manter sua ansiedade em listra:

     

    1. Os líquidos podem ajudá-lo. Qualquer tipo de líquido nos ajudar a nos sentirmos saciados. Por exemplo, tomar chás quentes e garantir um bom aporte de aua diário (2 litros) ajudam a nos sentirmos saciados e a eliminar toxinas. Tomar um ou dois copos de água antes das refeições também ajuda a chegar com menos fome à mesa. Também podemos tomar sopas com vegetais (caseiras ou de tijolo) antes das refeições ou entre as refeições, já que trazem os benefícios dos vegetais, poucas calorias e favorecem nos sentirmos saciados. Além disso, podemos sempre medicinais e assim tê-las prontas quando nos façam falta. Igualmente, as infusões relaxantes de valeriana, parsiflora ou melisa nos ajudarão a controlar a ansiedade, já que, além de nos suprir, nos tratamentos.

     

    1. Evite alimentos excitantes. Evite bebidas excitantes como o café ou o chá, e também o chocolate em excesso ou açúcar refinado. Este tipo de alimentos que aumentam os níveis de adrenalina, que colabora para que percamos a sensação de ansiedade.

     

    1. A fibra é essencial.. Toma alimentos ricos em fibra: farão com que você se sinta saciado e, portanto, com menos fome e ansiedade. Em geral, os alimentos cozidos são mais saciantes do que os crus (mas não por isso, há que renunciar de saladas e frutas, claro). Também é muito bom tomar legumes, que fornecem fibras, e, além disso, sacían, frutos secos, levedura de cerveja, pão integral, macarrão inegral, arroz integral, etc., todos os alimentos incluídos na Dieta Alea.

     

    1. A importância do triptofano. As proteínas animais (carnes, peixe ou ovos, leite, bananas, abacaxis e frutos secos contêm triptofano, que tem efeito tranquilizante. O triptofano é um aminoácido que, depois de alguns complexos ciclos metabólicos no organismo, se transforma em serotonina. Portanto, temos de assegurar um correto aporte de triptofano, uma vez que pode ajudar a regular os níveis de serotonina, neurotransmissor que está envolvido no controle do apetite e está relacionado com o estado de ânimo.

     

    1. O (famoso) Omega 3. Os alimentos ricos em omega 3, como os peixes e os frutos secos, assim como os cereais integrais que ajudam a vitamina B, incentivarão a melhoria da ansiedade. A vitamina B6 participa dos ciclos metabólicos para formar serotonina a partir do triptofano. Portanto, em épocas de mais nervos, é bom tomar alimentos com vitaminas do grupo B, como flocos de aveia, levedura de cerveja ou germe de trigo.

     

    1. Carbohidatos complexos: sim, por favor. Os hidratos de carbono complexos (pão, massas, arroz, cereais, biscoitos, batatas, lentilhas, etc.) também colaboram para o aumento da quantidade de serotonina. Sempre é mais recomendável que sejam integrais, pelo aporte de fibras e, sobretudo, porque têm menor índice glicêmico. Isto significa que os níveis de glicose no sangue não aumenta tão rapidamente como se tomásemos carboidratos complexos, refinados. Graças a isso, conseguiremos nos suprir manter saciado por mais tempo e os níveis de insulina não vão aumentar drasticamente, o que nos ajudará a não acumular gordura.

     

    1. Coloque magnésio em sua vida. Um bom aporte de magnésio é importante para acalmar o nervosismo ue acompanha a ansiedade. Conseguiremos isso com 4-5 nozes por dia, legumes, alimentos integrais, damascos, e vegetais de folha.

     

    1. Cinco refeições por dia, no mínimo.Come frequentemente: fazer dieta não significa comer ou passar fome, mas comer adequadamente, respeitar os horários e não deixe passar muito tempo entre as refeições. Se estamos muito tempo sem comer, teremos mais sensação de descontrole. O ideal é comer cinco vezes ao dia. Há que saber, além disso, distinguir a sensação de fome e a ansiedade. Se achar que temos um momento de ansiedade, há que parar e pensar no que estamos a ponto de fazer, se vale a pena comer algo que vai nos dar muitas calorias depois de todo o esforço realizado.

     

    1. Você precisa do seu tempo para almoçar e jantar. Há que tentar comer sem pressa, relaxado e sentado à mesa, mastigando bem (desta forma faremos o melhor a digestão) e tomartse pelo menos 20-25 minutos américa latina as refeições, já que a sensação de saciedade se consegue depois de 20 minutos de ter começado a comer. Também é conveniente levantar-se da mesa assim que terminar de comer.

     

    1. Organize-se. A hora de fazer a compra também é importante: nunca devemos ir comprar quando se aproxima a hora da comida, já que a sensação de fome pode nos levar a comprar alimentos muito calóricos (como os doces de snacks). Quando você vai comprar tem uma lista de o que ncesitas e, simplesmente, compra o que já apontado. Nada mais.
  • Filtração em geração e tratamento de ar comprimido

     

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    O ar comprimido é uma das matérias-primas mais utilizadas e versáteis da indústria., A variedade de processos que utilizam esta matéria-prima exigem qualidades muito diversas: desde o ar, sem tentar até a utilização de ar comprimido absolutamente seco, livre de óleo e estéril para indústrias como a farmacêutica e de alimentos de grande consumo.

     

    Grabe Equipamentos satisfaz suas necessidades de filtração em diferentes áreas: separadores água e óleo, filtros de ar e de óleo para compressores, filtros para o tratamento de ar comprimido, separadores água-óleo.

     

    Neste primeiro artigo de uma série sobre ar comprimido, vamos tratar das diferenças entre as necessidades de filtragem na geração de ar comprimido e o tratamento do mesmo.

     

    Geração de ar comprimido (filtros para compressores e bombas de vácuo)

    Os filtros para compressores dispõem de três tipos de acordo com o tipo de funcionalidade:

     

    filtros para compressores da Grabe Equipamentos Filtration: são removidas as partículas sólidas presentes no ar, para que não passem ao compressor nem deterioram a qualidade do ar.

     

    Desoleadores (elementos separadores ar-óleo): separam o óleo em suspensão no ar que sai da câmara de compressão

     

    Filtros de óleo: filtram o óleo que é usado na compressão e no que se acumula no depósito

     

    As bombas de vácuo têm um funcionamento semelhante ao de seu compressor homólogo, mas com a diferença de que aspiram e não comprimem o ar. A gama de filtros que precisam é análoga: filtros de ar, elementos separadores ar-óleo e filtros de óleo.

     

    Tratamento de ar comprimido (filtros de linha)

    Os filtros que atuam na linha de ar comprimido “prefiltran”  retira o ar de partículas e também retira o excesso de água e óleo da linha de ar comprimido e regula a pressão do circuito.


    Lembre-se que você pode consultar em nosso site as soluções de filtragem e separadores de agua e oleo na Grabe Equipamentos!